[板橋 赤塚] ただ今、美肌ケア勉強中! 施術後の感動がハンパない!!
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2022/04/06
カラダを整えるって口から入れるものも重要だけれど、
日常的に使っている食器や水筒なども大切♪
意外と気にしないで使っていることが多くて・・・
シャンプーや歯磨き粉aとかもきちんと選んで使うことが
大切になってくるんだよね。
もちろん全てを ”オーガニック” にするのは大変だけれど
出来るところからやっていくことが大切だよね。
日頃から水筒やペットボトルを持ち歩いているなら
BPAフリーのものにするとか・・・
今は100円均一でも売っているので、
そういったものを取り入れるのもいいかも!
シャンプーなどもなるべく体に負担が
少ない原材料を使っているものを選ぶといいよね。
カラダに良くない物質の経皮吸収が
なるべく少なくなるようなものを選ぶのがポイント♪
一度には生活や長年の習慣を変えることは
難しいので少しずつ出来ること、気づいたことから
変えていくのがいいよね!
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