【池袋 ダイエット 】夏本番前に・・・岩盤エクササイズやらない？ | 痩身やダイエットに強いサロンを池袋付近で営み最新情報を発信しております

最近、暖かくなってきてちょっと焦ってない？

薄着になっても大丈夫？

ここ最近は、急に”夏”になるからね！

早めにボディケアしておかないと夏までに間に合わないよね。

それに暖かくても冷房で身体が冷えたりするからね（汗）

そんな時にも”岩盤エクササイズ”はお勧めなんだよね♪

ただベッドで寝ているだけ・・・

大手エステサロンで使っている”EMS"を使っているのに

価格は大手のエステの半分以下！

ヤバくない？（笑）

もちろんすぐには効果出ないです！

そりゃそうだよね・・・

そうなるまでに、

どのくらいの年月かけてきたの？

って事を考えたら1回や2回で痩せるはずないですよ！

痩せたとしても必ず戻っちゃう（汗）

なので・・・

今から定期的に”岩盤エクササイズ”をする事を

オススメします♪

最初は汗が出にくくても回を重ねるごとに

汗も出てきます。

数回通われて、汗が出ないからっておっしゃる方も

いますが・・・

いやいや！

それって”内臓が冷え切っているんだよ！”って事です。

内臓が冷えていると良いこと、一つもないです(T . T)

身体を改善していくことが大切ですが、

すぐに改善するわけではないので、

定期的に岩盤エクササイズをしつつ食事や生活習慣の

見直しも必要ですよね。