【池袋 ダイエット 】夏本番前に・・・岩盤エクササイズやらない?

query_builder 2021/03/26
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最近、暖かくなってきてちょっと焦ってない?



薄着になっても大丈夫?

ここ最近は、急に”夏”になるからね!



早めにボディケアしておかないと夏までに間に合わないよね。



それに暖かくても冷房で身体が冷えたりするからね(汗)



そんな時にも”岩盤エクササイズ”はお勧めなんだよね♪

ただベッドで寝ているだけ・・・



大手エステサロンで使っている”EMS"を使っているのに

価格は大手のエステの半分以下!



ヤバくない?(笑)



もちろんすぐには効果出ないです!

そりゃそうだよね・・・



そうなるまでに、

どのくらいの年月かけてきたの?


って事を考えたら1回や2回で痩せるはずないですよ!



痩せたとしても必ず戻っちゃう(汗)



なので・・・



今から定期的に”岩盤エクササイズ”をする事

オススメします♪



最初は汗が出にくくても回を重ねるごとに

汗も出てきます。



数回通われて、汗が出ないからっておっしゃる方も

いますが・・・



いやいや!

それって”内臓が冷え切っているんだよ!”って事です。



内臓が冷えていると良いこと、一つもないです(T . T)


身体を改善していくことが大切ですが、

すぐに改善するわけではないので、

定期的に岩盤エクササイズをしつつ食事や生活習慣の

見直しも必要ですよね。



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