【池袋 ダイエット 】いま人気のオートミール!バリエーション豊富♪

query_builder 2021/03/15
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ダイエットに大人気の ”オートミール” だけれど・・・



苦手って方も多いのよね。



どうせ、お粥のようにして食べるんでしょ!って

思っていません?



いやいや♪

色々な食べ方あるのですよ⤴︎



お菓子も作れるし、お好み焼きやお餅風にも

変身できるんだよね♪



しかも・・・

メチャクチャ簡単だしヘルシーなの!!



食物繊維が豊富なので "便秘”の方にはオススメ(^_^)



オートミール自体は味がないので、どんな味付けでも

大丈夫なので使いやすいです♪



ぜひ、簡単なのもからチャレンジしてみて下さい❤︎


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