[板橋 赤塚] ただ今、美肌ケア勉強中！ 施術後の感動がハンパない！！
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2022/04/06
【池袋 ダイエット 】いま人気のオートミール！バリエーション豊富♪
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2021/03/15
ブログ
ダイエットに大人気の ”オートミール” だけれど・・・
苦手って方も多いのよね。
どうせ、お粥のようにして食べるんでしょ！って
思っていません？
いやいや♪
色々な食べ方あるのですよ⤴︎
お菓子も作れるし、お好み焼きやお餅風にも
変身できるんだよね♪
しかも・・・
メチャクチャ簡単だしヘルシーなの！！
食物繊維が豊富なので "便秘”の方にはオススメ(^_^)
オートミール自体は味がないので、どんな味付けでも
大丈夫なので使いやすいです♪
ぜひ、簡単なのもからチャレンジしてみて下さい❤︎
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