【池袋 ファスティング 】花粉症も季節になったけど・・・うん?今年はちがうぞ!!
query_builder
2021/03/06
ブログ
花粉症の季節になりましたね!
我が家は母以外、全員花粉症です!(T ^ T)
そして、その母のとうとう”花粉症”になったらしい。
今年は、息子くんがものすごく酷くて・・・
ちょっと考えたところ " 食事 " だなぁと思いました。
友人と”夜中のラーメン”
そして、大学がリモートなので不規則な生活。
昼夜が逆転している生活は、体内時計を狂わしてしまいます。
もちろん、身体の栄養も偏っている!
食事で取れない分の栄養を”サプリメント”で補給すること
ファスティング・半日断食でデトックスすること。
とっても大切です!!
本格的なファスティングは難しい方は” 半日断食 ” でも
かなり変わってくると思います♪
半日断食なら仕事をしている”平日”にも気軽にチャレンジ
出来るのではないかなって思います♪
もちろん、食事の摂り方や回復食などは
それなりにありますが・・・
本格的なファスティングよりも気軽に始められると
思います。
お客様の中にはファスティングをしたら
花粉症が軽くなったって方もいらっしゃいますよ⤴︎
何で?
腸内がリセットされるのとオートファージ作用が働くので
改善されるのです。
これが体質改善の秘密♪
私は9Dayファスティングと半日断食を自分のペースで
続けています!
オススメですよ♪( ◠‿◠ )
NEW
-
query_builder 2021/04/13
-
【池袋 ダイエット 】腸活流行っているけど・・・どんな事やってる?
query_builder 2021/04/02 -
【池袋 ダイエット 】夏本番前に・・・岩盤エクササイズやらない?
query_builder 2021/03/26 -
【池袋 ダイエット 】いま人気のオートミール!バリエーション豊富♪
query_builder 2021/03/15 -
【池袋 ファスティング 】花粉症も季節になったけど・・・うん?今年はちがうぞ!!
query_builder 2021/03/06