【池袋 ダイエット 】無添加って添加物入ってないの？身体に何がいいの？ | 痩身やダイエットに強いサロンを池袋付近で営み最新情報を発信しております

無添加って何？って思っている人も多いと思います。

無添加＝添加物が一切入っていないということでは

ないのです！

え〜って驚いた方も多いと思います。

無添加というのは”特定の物質が使用されていない”

っていうことを表しているのです。

しかも”無添加”だからと言って必ずしも安全性が高い

とは限らなかったりします。

どういう事？って感じですよね。

化学合成された物の代わりに安全性が確認されていない

天然由来の物を使っている場合もあるからです。

天然＝安全という事でもないという事です。

添加物＝全てが悪者と一概にはいえません。

☆あまり摂らない方が良い添加物

・味、見た目、香りを調整するためのもの

・長期保存するためのもの

・できるだけ安価で売るための物

☆注意しておきたい添加物

・加工肉などに使われている　発色剤

・色味の強いお菓子などに使われる　着色剤

・輸入かんきつ類などに使われる　防カビ剤

これらは”ジャンクフードやコンビニ食”に多いです。

添加物を使っていても基準に達していなければ”無添加”

として表記されます。

極端なお話ですが、

少量の劇薬をつかっていても致死量に達していなければ

表記されないのと同じです。

これはとっても大袈裟な表現ですが・・・笑

無添加って書いてあるから”安心”だと

思っていただきたくないなぁと思います。

添加物が入っているものでも世界基準で検査している

っメーカーもあります。

日本の基準はもちろんですが世界基準だと

安心できますよね♪

また、添加物を身体に摂り入れる量を少なくすることにより

”自然体の味覚”になってきます！

出汁の旨みや食材そのものの甘さなどにも敏感になります♪

そのために”ファスティング”をするのも良いかと

思います。

腸を休めて内臓のケアをしながら身体のデトックスも

出来ちゃいます。

終わった後の”自然体の味覚”を手に入れてください♪