【池袋 ダイエット 】無添加って添加物入ってないの?身体に何がいいの?

query_builder 2021/01/17
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無添加って何?って思っている人も多いと思います。



無添加=添加物が一切入っていないということでは

ないのです!



え〜って驚いた方も多いと思います。



無添加というのは”特定の物質が使用されていない”

っていうことを表しているのです。



しかも”無添加”だからと言って必ずしも安全性が高い

とは限らなかったりします。



どういう事?って感じですよね。



化学合成された物の代わりに安全性が確認されていない

天然由来の物を使っている場合もあるからです。



天然=安全という事でもないという事です。



添加物=全てが悪者と一概にはいえません。



☆あまり摂らない方が良い添加物

・味、見た目、香りを調整するためのもの

・長期保存するためのもの

・できるだけ安価で売るための物



☆注意しておきたい添加物

・加工肉などに使われている 発色剤

・色味の強いお菓子などに使われる 着色剤

・輸入かんきつ類などに使われる 防カビ剤



これらは”ジャンクフードやコンビニ食”に多いです。



添加物を使っていても基準に達していなければ”無添加”

として表記されます。



極端なお話ですが、

少量の劇薬をつかっていても致死量に達していなければ

表記されないのと同じです。


これはとっても大袈裟な表現ですが・・・笑



無添加って書いてあるから”安心”だと

思っていただきたくないなぁと思います。



添加物が入っているものでも世界基準で検査している

っメーカーもあります。



日本の基準はもちろんですが世界基準だと

安心できますよね♪



また、添加物を身体に摂り入れる量を少なくすることにより

”自然体の味覚”になってきます!



出汁の旨みや食材そのものの甘さなどにも敏感になります♪



そのために”ファスティング”をするのも良いかと

思います。


腸を休めて内臓のケアをしながら身体のデトックスも

出来ちゃいます。


終わった後の”自然体の味覚”を手に入れてください♪




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