【池袋 ダイエット 】ファスティングをしたら変わった？結果は？ | 痩身やダイエットに強いサロンを池袋付近で営み最新情報を発信しております

今月もファスティングをしました( ◠‿◠ )

お客様も初めて”ファスティング”にチャレンジされた方が

多く不安に思っている方もいました。

が・・・

終わってみれば、皆さんしっかり取り組んでくださり、

疑問・質問などがあればLINEを下さいました♪

何でもそうですが、やる前は不安です。

しかし、一歩踏み出してみたら結構簡単だったり、

楽しかったりするものなのです♪

やる前に考えるよりも行動した方が時間もお金も

無駄にならないです（笑）

上手くいかなくても”失敗”ではなくて”経験”ですからね。

”失敗したらどうしよう！”

”続くかな？”

”途中で食べちゃいそう！”

などなど

不安や心配事はたくさんありますよね。

分かります( ◠‿◠ )

皆さん、そんな心配や不安を感じながらも一歩踏み出して

チャレンジして下さいました。

今回ファスチングをされたお客様の感想をいくつか

ご紹介させていただきます♪

40代 K様

ファスチングが終わって、食べ物の好みが変わりました。

お肉や脂っこいものを食べたくなくなりました。

上半身がスッキリした感じです♪

やって良かったです！デトックス癖になりますね♪

50代 Y様

体重2.5kg減でした。思ったよりも空腹感がなく

頭がスッキリとしてアイデアも浮かび良かったです。

食べていないのにお通じが出ることが衝撃的でした（笑）

終わったあと味覚が敏感になりました。

食事に対しての意識も変わりました。

とっても嬉しいご感想を頂きました。

ファスチングやってみたいなーって思っている方は

一度チャレンジしてみて下さい。

ただし！

自己流はオススメ致しません！！