【池袋 ダイエット 】ファスティングって何回やるの？1回でいいの？ | 痩身やダイエットに強いサロンを池袋付近で営み最新情報を発信しております

今月ファスティングのされたお客様は、

” ファスティングに興味あったけれど、

なかなか一歩が踏み出せなかった”

” 自己流で以前やってみたけれど、

数時間で空腹に耐えられなくなり断念した”

って方でした。

ですが！！

”ファスティング”やりきりました⤴︎♪

すご〜〜〜〜い！！

ファスティングを始める前は不安そうにされていましたが、

初めてみると・・・

” うん？意外と満腹感続くぞ！ ”

” あれ？思っていたほどツラくない！ ”

” めっちゃお通じ出る〜〜〜！ ”

などのご感想を頂きました♪

この” ミネラルファスティング ”は断食期間でも

身体に必要な栄養素をしっかりと入れていくので

満腹感もありますし身体が怠くなる事も少ないです。

何より断食期間の方が頭が冴えるかも！（笑）

そして、ファスティングは継続して

やっていくことをオススメします。

なんでか？

それは、人の細胞は3ヶ月周期で入れ替わります。

ですので体質改善などは1回のファスティングよりも

継続して行った方が変化を感じられると思います。

私は毎月していますが、最近褒めていただくことが

多くなりました♪

ダイエット目的の方も1回のファスティングで２〜３kg

落ちますが通常の生活の戻れば戻ってしまいます。

（落とすことよりもキープする事のが大変！）

そこで、回復期間の後の生活をすこ〜し気をつけるだけで

マイナス１kgはキープ出来ます！

これを繰り返していったらどうなりますか？

１年間で12kg減です！

ダイエットで短期間で急激に落とすのは、

身体に相当な負担がかかります。

そして”リバウンド”のリスクも高くなります。

毎月やっていたら？？？

つらい思いをしなくてもキレイに痩せていきますよね♪

当サロンでは加えて”岩盤エクササイズ”を一緒にやることで

引き締まったボディラインを作ることが出来ます。

しかも・・・

寝ているだけ！！

めちゃめちゃ楽チンですよね（笑）

ファスティングの回復期間最初の”梅流し”も

めちゃくちゃ美味しい( ◠‿◠ )

ファスティングをすると味覚も敏感になるので、

添加物の入っているものに違和感を感じるようになります。

この感覚を多くの方に感じてもらいたいなぁ

もし、気になるんだよね〜〜って方はお気軽に

お問い合わせください♪

ファスティングはグループで行いますが、

どうしても予定が合わない！って方もご相談ください。

個別対応もさせていただきます。