【池袋 ダイエット 】岩盤エクササイズって何?効果あるの?痩せるの?

query_builder 2020/12/15
ブログ
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岩盤エクササイズって聞いたことないなぁ〜

って方多いと思います。



”岩盤エクササイズ”ってすごいんですよ‼️



何が凄いかって

ただ寝ているだけでいいって事(笑)



たった30分寝ているだけ

岩盤ヒートマットの赤外線効果で


身体をジワジワと温めながら


EMSの電気的筋肉刺激で


インナーマッスルを鍛え筋力アップを図ります。



そうする事により


*基礎代謝アップ

*免疫力アップ

*基礎体温アップ



風邪を引きにくくなり疲れにくくもなります。



忙しいお母さんや働いているお母さん、

運動苦手な方etcにオススメ!



岩盤エクササイズを体験された方からは、


『肩凝りが楽になった!』


『首が回るようになった!』


『運動していないのに運動した後の爽快感!』


『ウエストが5cm細くなった!』


など嬉しいお声をいただいております( ◠‿◠ )



ホットヨガなどと違い

気軽に手ぶらで来られるのも人気です♪



気になった方は一度体験してみてください( ◠‿◠ )





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