【池袋 ダイエット】ファスティングすると身体になにが良いの？ 効果あるの？ | 痩身やダイエットに強いサロンを池袋付近で営み最新情報を発信しております

ファスティングをすると何か変わるの？

って聞かれます。

ファスティングはダイエットというよりは、

"腸を休ませてあげる"という目的なので

『他の臓器にエネルギーを使うことが出来てメンテナンスが出来る』

って事が大きいです。

消化にエネルギーを使わなくなると、

体内の老廃物や有害物質・毒素を排出することに

エネルギーを使うようになり、

体内のデトックスをする事が出来ます♪

そうすると…

♦︎ 代謝が上がり疲れにくく

痩せやすい体質に改善される。

♦︎ 新陳代謝も活性化してくるので、

肌の調子が整い・むくみ・冷えetcの改善。

♦︎ 白血球の働きが活発になる為、

免疫力の向上。

♦︎ 消化機能が一度リセットされるので

アレルギー症状が緩和。

♦︎ 味覚がリセットされ素材そのものの味

をしっかりと味わえるようになる。

♦︎ リラックス効果。

この様なことが期待されます。

なりより『脳=腸』なので…

腸がキレイになると頭もスッキリに

なり良いアイデアや閃きが起きやすくなります♪

ファスティングは自分の健康への"投資"と

考えて頂ければと思います！

病気をして入院したら時間も費用も

もの凄くかかります。

そうなる前に身体のケアをしっかりしたいですよね♪