[板橋 赤塚] ただ今、美肌ケア勉強中！ 施術後の感動がハンパない！！
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2022/04/06
【池袋 ダイエット】美味しく健康になる食事(^^♪
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2020/10/14
ブログ
健康的な食事ってどんなイメージですか？
ダイエットの際の食事って「キツイ」って思っていませんか？
実は、皆さんが思っているよるもたくさん食べられたりするんですよ！
スイーツも食べられたりしちゃいます♪
食べるタイミングさえ間違えなければ基本的には、何を食べてもOK！
気をつけることは色合いです。
茶色一色にならないようにとか・・・
色鮮やかになるように心がけるだけ！
先ずは、健康な身体でないとキレイに見えないですからね！
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